- 581
Sigan las indicaciones y tomen otro camino.
请按照指引改道行走。
- 582
Estoy exhausto/a, no puedo caminar más.
体力不支，走不动路了。
- 583
Después de tanto caminar, estoy completamente cansado/a.
长途行走之后浑身疲惫。
- 584
Me duelen las piernas, no puedo dar un paso más.
双腿酸痛，再也迈不开步子。
- 585
Mareo y fatiga, necesito descansar ya.
头晕乏力，需要立刻休息。
- 586
Busquen un asiento cercano para sentarse y recuperar fuerzas.
就近找座位坐下恢复体力。
- 587
Hidrátense para aliviar el cansancio.
补充水分缓解疲劳。
- 588
Bajón de azúcar, me siento débil.
低血糖发作，浑身发软。
- 589
Llevo mucho tiempo sin comer, tengo la glucosa baja.
长时间没有进食，血糖偏低。
- 590
Sudo frío, tengo palpitaciones y debilidad en las extremidades.
出冷汗、心慌、四肢无力。
- 591
Por favor, denme algo de comida o azúcar.
麻烦提供一点食物、糖水。
- 592
Con un poco de energía será suficiente para mejorar.
简单补充能量就能缓解。
- 593
Golpe de calor, me siento irritable y mal.
中暑不适，燥热难受。
- 594
Después de tanto sol, he sufrido una insolación.
长时间暴晒之后中暑了。
- 595
Mareo, náuseas y fiebre corporal.
头晕、恶心、浑身发烫。
- 596
Muévase a un lugar fresco y ventilado para descansar.
转移到阴凉通风的地方休息。
- 597
Abrán la ropa para ayudar a refrescar el cuerpo.
解开衣物帮助散热。
- 598
Bebe agua tibia o salada diluida para hidratarse.
饮用凉白开、淡盐水补充水分。
- 599
Congelación: la zona afectada está entumecida y sin sensibilidad.
冻伤部位麻木失去知觉。
- 600
Las manos y pies se han congelado, he perdido la sensibilidad.
手脚被冻僵，触感消失。