- 501
Por la mañana se está más despejado, es buen momento para trabajar.
清晨精神饱满适合处理工作。
- 502
Después de comer es normal sentir sueño, se puede descansar un poco.
午后容易困倦可以稍作休整。
- 503
Por la noche se está más relajado, es buen momento para el ocio.
晚间心态放松适合休闲放松。
- 504
Elige actividades distintas según la hora del día.
不同时段选择不同的活动。
- 505
Ajusta tu horario según las estaciones del año.
根据季节变化调整作息时间。
- 506
En verano, como los días son largos, se puede retrasar un poco el descanso.
夏季昼长夜短适当延后休息。
- 507
En invierno, como anochece temprano, se puede descansar antes.
冬季天黑较早可以提前休息。
- 508
Levántate cuando amanezca y descansa cuando anochezca.
天亮就起身，天黑便歇息。
- 509
Vive en armonía con el ritmo natural del tiempo.
顺应自然时间规律生活。
- 510
Registra cuánto tiempo usas cada día.
记录每日使用时间的情况。
- 511
Haz un seguimiento del tiempo que dedicas a cada cosa.
统计一天内各项事务耗时。
- 512
Analiza si la distribución del tiempo es razonable.
分析时间分配是否合理。
- 513
Ajusta la organización para que la vida sea más fluida.
适当调整安排让生活更顺畅。
- 514
Ponte alarmas para no olvidar tus tareas.
设置闹钟提醒固定时间事项。
- 515
¿A qué hora suena la alarma para despertarte?
闹钟几点响起提醒起床？
- 516
La alarma te avisa a la hora exacta de un compromiso.
定时闹钟提醒办事时间。
- 517
Usa varias alarmas para recordar distintos asuntos.
多组闹钟分别提醒不同事项。
- 518
Cuando suene la alarma, ponte en marcha de inmediato.
闹钟响起就立刻行动起来。
- 519
Si olvidas la hora, pregúntale a alguien.
忘记时间的时候主动询问他人。
- 520
Consulta el reloj del móvil o del ordenador para ver la hora exacta.
借助手机、电脑查看准确时间。